私はプログラムに参加する前
沢山の壁にぶつかっていました。
生き辛く、少しの言葉に敏感になり
自分を責めて苦しくなる。
自分が嫌になると
過去の辛い記憶を思い出し
そのせいにしていました。
でも、明るい未来が見えず
もう耐えられなくて
柴田先生に 藁をも掴む想いで
プログラムに参加しました。
プログラムに参加する時
「本当に変われるのか」
「何も得られなかったらどうしよう」
「これ以上自分にガッカリするのが怖い」それが本音でした。
でも、今は プログラムに
参加してよかった！と
胸を張って言えます。
余計な思考に縛られ
本音に蓋をしていた事に
気づけました。
何か決断をする時
「何が正しいか」
「どうするべき」ではなく
「自分がどうしたいか」で決める！
「どんな自分であることがワクワクするか」「どんな自分が好きか」
それを見失わずに生きていくと
決めました。
自分を誰よりも信じる。
他者軸ではなく自分軸で生きる。
まだまだトレーニングは続きます！
やっとスタートラインです。
自分の本音に気づけたので
あとは そのまま行動することを
積み重ねて行きます！
柴田先生に頂いた
ブレそうな時は
「自分の素直な気持ち、本音」
を大切に行動すれば
悪い方向にはいかない！
というメッセージを
私自身が
もっと実感していきたいです！
そしてそういう自分を
信じると決めました。
29年間
辛いことも幸せだったことも
全てひっくるめて
今の私なんだと思うと
辛かった過去の自分を
浄化出来るような気がします。
本当の意味で
受け入れるような気がします。
これから
自分と向き合うのが
怖くありません
もっと自分を自分で
満たしていきます！
「捉え方」「考え方」を
学べたことがとても財産です！
人生をより豊かに出来る！
そんなヒントを教えて頂き
本当にありがとうございました。
1歩踏み出したから
自信を持つことが出来ました。
1つ1つ 決めて行動してきた 自分を
沢山褒めてあげたいです。
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