＊一般の方向け（どなたでも受講可能です）
①自分磨きマインドアッププログラム
～健やかで美しい自分を目指して～（講座３回・お茶会ミーティング3回 全６回）
全6回 39800円
こんな方におススメ！
・目指したい自分を整理したい方
・目指したい自分へ、まず一歩踏み出したい方
・ネガティブ思考・心配性な自分との付き合い方を学びたい方
・目標を実現する考え方を知りたい方
＊プログラム①
自分理解とビジョン設定（思考のクセ・言葉の見直し・人生の８つの柱・ネガティブ思考と向き合う・自分軸構築・ビジョン設定）
プログラム②
確認と情報収集（気づきとマインドセット・手に入れたい未来を手に入れるための時間管理術・自分を大切にする方法）
プログラム③
未来の自分を創る(話し方の見直し・褒められた時のリアクション・自身の変化に気づく・幸せな人として生きる)
＊お茶会ミーティング３回：手に入れたい未来を具体的にイメージするビジョンシートを創ります。
②自分ブランディングプログラム
～揺るがない自分軸と艶めいた未来を創る４ヶ月８day講座～（自分らしく生きるための心の在り方・考え方を学ぶプログラム）
全8回 248000円～（プランによって異なります）
こんな方におススメ！
・本気で自分らしい人生を歩みたいと思っている方
・人の顔色や言動に左右されず、自分の本音を大事にしたいと思っている方
・自分を好きになりたい方
・自分が自分らしく生きることで家族やパートナーにも良い影響を与えられるようになりたい方
（全８回。連続ではありません。プログラム期間は３～４ヶ月間）
プログラム①
自分を知る
プログラム②
自分を受け入れる
プログラム③
自分を整理する
プログラム④
具体的行動
プログラム⑤
自分を応援する
プログラム⑥
対人スキルを身につける・自分も相手も大事にするアサーションコミュニケーション
プログラム⑦
未来への自分を創る
プログラム⑧
自分を好きになる
＊インストラクター養成講座（受講には条件があります）
①インストラクター養成講座
（自分磨きマインドアッププログラム専任インストラクターを目指せます）
全５回 98000円
プログラム①
インストラクターマインドアップ・ビジネスマインドアップレッスン
プログラム②
インストラクションスキル（教える技術）アップレッスン
プログラム③
｢言葉力｣会話で相手を磨くトークスキル・リスニングスキルアップレッスン
プログラム④
講座運営について
プログラム⑤
プレゼンテーション
②シニアインストラクター講座
（インストラクター養成講座担当インストラクターを目指せます）
全５回 198000円
プログラム①
インストラクターマインドアップ・ビジネスマインドアップレッスン
プログラム②
インストラクションスキル（教える技術）アップレッスン
プログラム③
｢言葉力｣会話で相手を磨くトークスキル・リスニングスキルアップレッスン
プログラム④
ビジネスモデル構築レッスン
プログラム⑤
プレゼンテーション