*一般の方向け(どなたでも受講可能です)

①自分磨きマインドアッププログラム

~健やかで美しい自分を目指して~(講座3回・お茶会ミーティング3回 全6回)

こんな方におススメ!

・目指したい自分を整理したい方
・目指したい自分へ、まず一歩踏み出したい方
・ネガティブ思考・心配性な自分との付き合い方を学びたい方
・目標を実現する考え方を知りたい方

*プログラム①
 自分理解とビジョン設定(思考のクセ・言葉の見直し・人生の8つの柱・ネガティブ思考と向き合う・自分軸構築・ビジョン設定)

プログラム②
 確認と情報収集(気づきとマインドセット・手に入れたい未来を手に入れるための時間管理術・自分を大切にする方法)

プログラム③
 未来の自分を創る(話し方の見直し・褒められた時のリアクション・自身の変化に気づく・幸せな人として生きる)

*お茶会ミーティング3回:手に入れたい未来を具体的にイメージするビジョンシートを創ります。


②自分ブランディングプログラム

~揺るがない自分軸と艶めいた未来を創る4ヶ月8day講座~(自分らしく生きるための心の在り方・考え方を学ぶプログラム)

こんな方におススメ!

・本気で自分らしい人生を歩みたいと思っている方
・人の顔色や言動に左右されず、自分の本音を大事にしたいと思っている方
・自分を好きになりたい方
・自分が自分らしく生きることで家族やパートナーにも良い影響を与えられるようになりたい方

(全8回。連続ではありません。プログラム期間は3~4ヶ月間)


プログラム①
 自分を知る

プログラム②
 自分を受け入れる

プログラム③
 自分を整理する

プログラム④
 具体的行動

プログラム⑤
 自分を応援する

プログラム⑥
 対人スキルを身につける・自分も相手も大事にするアサーションコミュニケーション

プログラム⑦
 未来への自分を創る

プログラム⑧
 自分を好きになる


*インストラクター養成講座(受講には条件があります)

①インストラクター養成講座

(自分磨きマインドアッププログラム専任インストラクターを目指せます) 

プログラム①
 インストラクターマインドアップ・ビジネスマインドアップレッスン

プログラム②
 インストラクションスキル(教える技術)アップレッスン

プログラム③
 「言葉力」会話で相手を磨くトークスキル・リスニングスキルアップレッスン

プログラム④
 講座運営について

プログラム⑤
 プレゼンテーション


②シニアインストラクター講座

(インストラクター養成講座担当インストラクターを目指せます)
全5回

プログラム①
 インストラクターマインドアップ・ビジネスマインドアップレッスン

プログラム②
 インストラクションスキル(教える技術)アップレッスン

プログラム③
 「言葉力」会話で相手を磨くトークスキル・リスニングスキルアップレッスン

プログラム④
 ビジネスモデル構築レッスン

プログラム⑤
 プレゼンテーション